Родиола розовая (Золотой корень)

Родиола розовая (Золотой корень)

Родиола розовая
Ботаническое название: Rhodíola rósea
Народные названия: золотой корень, розовый корень, родиола розовая, сибирский/тибетский женьшень
Семейство: толстянковые
Многолетник
Внимание! Родиола розовая занесена в Красную книгу!

Общая информация: свое название – «золотой корень», родиола получила не только по цвету корня на срезе – бронзово-золотистого, с перламутровым отливом. Это связано и с ее исключительными полезными свойствами: родиола розовая находится на втором месте после женьшеня по количеству полезных веществ. А как адаптоген, она даже обогнала женьшень. «Розовой» же родиолу назвали из-за запаха корня, напоминающего запах розы.

Предпочитает солнечные участки и легкие плодородные почвы. Глинистые и очень влажные нежелательны, т.к. корни подгнивают и плохо формируется корневище. В глинистую можно добавить песок, до 10 кг. на 1 кв.м.

Уход: родиола розовая не требует особого ухода. Достаточно рыхлить и пропалывать сорняки, регулярно поливать.
Подкормка перебродившей в течение 5-6 дней навозной жижей, разбавленной водой: 1 часть на 3-4 части воды.
Требуется окучивание несколько раз за лето, так как корневища начинают подниматься над поверхностью почвы (как бы выпирать наружу).

Размножение: проще и быстрее всего — кусочками корневища. В апреле или конце июля отрезки корневища с 2-3 «глазками» сажают, не заглубляя: почки возобновления должны находиться на уровне почвы (заглубление не более 1,5 см).
Второй способ: семена. Высевают поверхностно, ранней весной, подросшие сеянцы пересаживают на постоянное место в 2-летнем возрасте. Цвести они будут в 2-3 года.

Помните, что родиола – двудомное, поэтому если вы купили одно растение и размножили его корневищами (вегетативно), семян может и не быть. Кстати, при покупке обратите внимание на количество листьев: под видом родиолы розовой нередко продают очиток (седум). Самый простой способ отличить растения – посчитать лепестки: у родиолы их 4, у очитка – 5.

Болезни и вредители: бадановый долгоносик, седумный долгоносик.

Соседи и место в саду: сегодня многие садоводы используют родиолу розовую как декоративное растение. Она хорошо смотрится на альпийских горках и в цветниках.

Сушка и сбор: корневища, листья. Корневища можно использовать с 3-4-летнего возраста. Сырье заготавливают от конца цветения родиолы розовой до полного созревания плодов (в августе-сентябре). Сушить только в тени! Или в духовке, при температуре 50-60 градусов.
Высушенные корни должны быть светлого цвета: белого, розоватого, светло-коричневого, но не бурого.

Способы использования:

Экстракт родиолы розовой (спирт 40%, пропорция 1:10 — на 1 часть сырья 10 частей спирта). Как и в случае с большинством трав, применение зависит от цели.
Тормозящие дозы: 2-5 капель.
Активирующие дозы: 5-10 капель.
Количество расходится: от 1-го раза утром натощак до 2-3 раз в день. Запивать водой.

Применение:
Для тела: тонизирующее, стимулирующее средство.
Золотой корень снимает усталость, переутомление и нервное напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, выносливость, улучшает внимание и память. Наружно применяют при конъюнктивитах, нарывах, сыпях. Его используют при вегето-сосудистой дистонии, импотенции, переутомлении.

Родиола розовая является одним из сильнейших адаптогенов (общеукрепляющих средств). На Алтае ее добавляют в чай «для профилактики», чтобы быть «просто здоровым».

!!!Противопоказания:
гипертонический криз, бессонница, повышенная возбудимость, сильные эмоциональные реакции. Передозировка может вызвать неприятные ощущения в области сердца, раздражительность.

Для красоты: настой корневищ родиолы розовой имеет омолаживающее действие, смягчает и разглаживает кожу. Его применяют для обновления клеток кожи, стимуляции обменных процессов. За счет последнего — способности влять на скорость обмена веществ, родиола розовая используется для защиты кожи лица от охлаждения: повышает температуру тела. При этом родиола не расширяет кровеносные сосуды.

Настоем золотого корня хорошо умываться при вялой, уставшей коже, а также использовать его для ополаскивания волос: волосы приобретут красивый, здоровый блеск.

В спорте: золотой корень оказывает сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань и на сердечную мышцу. То есть, увеличивает мышечную силу и выносливость, увеличивает содержание гликогена в мышцах и печени. Расслабление мышц также становится более сильным, быстрее восстанавливается мышечная работоспособность.

В официальной медицине
родиолу розовую используют для лечения больных неврозами, гипотонией (нормализует артериальное давление).

В быту и на кухне: молодую зелень (до цветения) добавляют в салаты. Корневище добавляют в напитки (чаи, компоты), варенье и сладости: получается вкусно и полезно.

Готовые рецепты и отвары:
Чай: 1 чайную ложку измельчённых корневищ залить 1 литром кипятка в эмалированной посуде, довести до кипения, накрыть крышкой, выключить огонь и настаивать около часа. Пить по 1 стакану утром и в обед, добавить мёд. Я не заморачиваюсь и просто кидаю примерно 1 ч.л. (возможно меньше) на заварочный чайник (примерно 400 мл.), вместе с другими травками.
Настой для умывания/ополаскивания: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать час.
Спиртовая настойка: 50 г. измельченного сырья на 500 мл. водки, настаивать 2 недели в темном теплом месте.
Водная настойка для приема внутрь: 10 г. (2 ч.л.) измельченного сырья на 1 ст. кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по ½ стакана.

Историческая справка, легенды и мифы: долгие годы растение оставалось неизвестным, так как жители Алтая всячески скрывали и места произрастания золотого корня, и его способы его применения.

Китайские императоры снаряжали целые экспедиции на ее поиски, через границу родиолу переправляли контрабандой: корень считался величайшей ценностью, стоил дороже золота.

Согласно алтайскому поверью, тот, кто сыщет золотой корень, будет здоров до конца дней своих, и всегда ему будет способствовать удача. Однако того, кто выкопает этот корень с корыстной целью или купит его у корыстного человека, ждут нищета и горе.

Комментарии запрещены.